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헬스를-시작하는-방법. 운동을 해야하는 이유. 피티(PT)의 의미, PT란? 지도자 찾는 법. 꾸준한 운동을 위한 해결책. 운동을 안 하면 몸이 더 아프고 불편하다? 운동의 기쁨. 삶의 균형 잡기 ...